пауэрлифтинга
Если вы хотите развивать физическую силу и участвовать в соревнованиях, обратите внимание на пауэрлифтинг. Этот вид спорта объединяет три упражнения: приседания, жим штанги лежа и становую тягу. Вместе они формируют…
-
Разное
Основы пауэрлифтинга: правила техники и особенности тренировок
Если вы хотите развивать физическую силу и участвовать в соревнованиях, обратите внимание на пауэрлифтинг. Этот вид спорта объединяет три упражнения: приседания, жим штанги лежа и становую тягу. Вместе они формируют…